Suroviny

Bulgur

bulgur

voda

špetka soli

Tofu + šťáva

balení

tofu

dle chuti

koření

3 ks

rajčata

1 stroužek

česnek

dle potřeby

voda

Postup receptu

  1. Bulgur uvaříme podle návodu. Množství je na vás. Tolik, kolik sníte
    nejprve si na pánvičce osmahneme tofu okořeněné kořením (já použila koření na kuře z lídlu).
  2. Až nám trošku zezlátne přidáme nakrájená rajčata (může jich být víc než 3 ks, ale i míň, záleží pro kolik osob to je) Já vařila pro 2.
  3. Rajčata trošku na pánvi pomačkáme, aby z nich vytekla šťáva. podlijeme troškou vody a dusíme.
  4. Přidáme nastrouhaný česnek, necháme ještě minutku dusit a můžeme podávat.
  5. Kdo chce může si dát i fazolové lusky.