Suroviny

150 g

másla

3 lžíce

tekutého medu

3 lžíce

vody

1/3 hrnku

(250ml) třtinového cukru

1 hrnek

ovesných vloček

1 hrnek

špaldové mouky

1/2 hrnku

kokosové moučky

1/2 hrnku

směs ořechů (lískové, vlašské, pekanové, mandle…)

1/2 hrnku

sezamu

1/2 hrnku

slunečnicových semen

2 lžíce

brusinek

2 lžičky

kakaa

1 lžička

jedlé sody

Postup receptu

  1. Vynikající a hlavně rychlý recept na křupavé sušenky ze špaldové mouky plné vynikajících surovin jako jsou oříšky, semínka, sušené ovoce, …
  2. Máslo rozpustíme a necháme zchládnout.
  3. Ořechy nahrubo nasekáme. Všechny ingredience řádně promícháme.
  4. V navlhčených dlaních tvoříme kuličky, které pak rozplácneme.
  5. Klademe na plech vystlaný papírem na pečení a v troubě na 180 st. pečeme cca 20 minut.