Suroviny

2 hrnky

ovesné vločky

1 ks

jarní cibulka

2 ks

vejce

majoránka

sůlpetrželka

pažitka

pepř

česnek

kokosový olej

Postup receptu

  1. Vločky zalijeme horkou vodou, ochutíme, prolisujeme česnek, přidáme bylinky a cibulku, přimícháme vejce.
  2. Rozehřejeme kokosový olej, osmažíme placky z obou stran dozlatova.
  3. Rychlé, chutné a hlavně nepříliš kalorické jídlo, které oceníte, pokud hubnete do plavek.