Budeme potřebovat: 8 šálků čerstvý špenát, 2 ks citron, 1/2 ks okurka, 1 ks hruška, 2 ks jablko, voda podle toho, jak hustý nápoj chceme mít

Citrony očistíme, a nakrájíme na měsíčky. Vložíme do mixéru spolu s jablkem, okurkou a hruškou. Rozmixujeme na kaši, přidáme špenátové listy a znovu mixérem rozmixujeme. Nakonec přidáme vodu (můžeme i kostky ledu) a podáváme. Na zdraví!