Budeme potřebovat: 125 ml vanilkový jogurt, 500 ml voda, 1 ks banán, 1 sklenice (250 ml) nakrájené jahody, 2 sklenice špenátové listy, med podle chuti k oslazení

Postup: Vše pomocí mixéru rozmiujeme, ochutíme medem podle vlastní chuti a podáváme.