Potřebné přísady:

• 1 cviklu (červenú repu)
• špenát
-150g hliva 
-1 ks jablko
-kokosový olej
-kokosový nektár
-himalájska soľ
-olivový olej
-balzamico

Postup přípravy:

1. cviklu uvarte vo vode(stačí 1h)
2. nakrájajte hlivu a jablko
3. na kokosovom oleji orestujte uvarenú a nakrájanú cvikľu, jablko a hlivu.
4. osoľte podľa chuti
5. zmiešajte so špenátom
6. ochuťte nektárom, olejom a balzamicom podľa chuti
7. Výborné, rýchle (repu sme uvarili deň predtým),farebné a sýte.
8. Dobré žrútstvo